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營養5餐-營養大市集/健康餐盤篇

肚子吃飽了，營養也攝取足夠了嗎？算一算，今天六大類食物各吃了多少份量？挑食不好，但是挑對食物種類來吃卻很重要。每天均衡飲食，攝取足夠的營養，身體才能夠健康成長。

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