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吃「醣」還是「糖」?吃錯大不同!健康2.0

本集完整內容:https://youtu.be/3P0REfR6v-8好多人一想到有甜點可以吃,就充滿幸福感,比如下午茶的蛋糕、巧克力或者甜甜圈等等。如果把糖減少,真的可以抗老化嗎?糖的量增加,又會出現什麼狀況?現在訂閱《健康2.0》http://bit.ly/2eW6xMC完整內容在這也看的到http://...

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