水果含豐富的維生素礦物質，建議每餐吃1個拳頭大小的份量！水果外皮也含有植化素、膳食纖維等，有些水果其實可以洗乾淨後連皮直接吃喔！要吃哪些水果比較好呢？要盡量選擇台灣在地的當季水果，像是：春季有梅子、李子、楊桃、草莓夏季有芒果、西瓜、鳳梨、荔枝秋冬季有柳橙、葡萄、文旦、蘋果四季都有包括芭樂、香蕉、木瓜等等另外，除了...
桃園市龍潭區石門國民小學 Shih Men Elementary School
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